deep sleep （睡眠の質を上げる機能性アロマ)5ml

主に快眠効果が期待できると言われているラベンダー・オレンジ・クラリセージをブレンド。

※全てヨーロッパやアメリカのオーガニック認証を受けた安全性の高い高品質精油を使用しております。

こんな方におすすめ

・寝つきが悪い、熟睡感がない

・中途覚醒、早朝覚醒

・落ちつきがない

・興奮状態が続いている

・パニックを起こした

・緊張している

ご使用方法

①睡眠測定アプリなどで現在の睡眠の質を知ることをお勧めしています。（睡眠測定の無料アプリ。iPhoneでは「sleepMeister」、Androidでは「熟睡アラーム睡眠が見える目覚まし時計」がオススメ）

②就寝時間の30分程度前からアロマパッチを胸元に貼る。

③睡眠以外の悩みでは、トリートメントなども効果的です。

アロマパッチの使用法

精油を1滴～2滴垂らしたシール状のパッチを、子供の衣服（デコルテ付近）に貼る。

香りが自然拡散され、香りを吸入することで精油（の効果）を体内に取り入れる。

濃度調整に背中やお腹、足などに貼っても良い。

すぐに剥がしてしまうようであれば、下着や目につきにくい場所に貼る。

また、ノートや筆箱、かばんなどの学用品。

大人が数名貼って歩くディフューザーとしても使用できる。

アロマトリートメントの活用法

ホホバオイルなどの植物油小さじ１につき１滴～２滴混ぜ、手、胸、首、背中などにマッサージをしてください。※原液を肌に直接塗布しないようお願いいたします。

※肌に塗布する際はパッチテストをしていただいてからのご利用をお勧めします

Ｑ＆Ａ【北野病院（大阪市北区）小児科医の回答】

Q :薬を服用していても大丈夫か？

A:特に併用することによる副作用は無いでしょうし、問題ないと思います。

Q:アロマ使用中は薬を止めた方がいい？

A:中止しない方が良いと思います。睡眠以外の理由で使用されている場合があり、中止すると予期せぬ反応が出るかもしれません。

またあくまでも薬物治療を含めて普段の状況での効果を検証したいと思いますので、中止せず条件は同じ状態でアロマを開始した方が良いと思います。もしもアロマ開始後に睡眠が改善された場合、その後で薬の中止を検討してはいかがでしょうか。最終的にアロマだけでコントロールできるならば言うこと無しだと思います。いずれにせよ主治医に確認はして頂く方が良いと思います。

Ｑ:どれぐらい効果は持続しますか？

A:基本的に香りがしている間は、持続しますが、２～3時間の間が一番よく香っています。